导演:斯坦·比彻姆
大多数人从来没有完全发挥出自己的潜力,这不是因为他们缺乏天赋、技术或经验,而是因为他们的思维妨碍了他们的发展。 斯坦·比彻姆博士在与世界级精英运动员、奥运会参赛选手和商业领袖一起合作的过程中,总结了大量丰富的思维转换技巧,并把这些技巧运用到对运动员、商业人士的心理韧性的提升训练中,帮助他们实现自己成功登顶的人生梦想。 比彻姆博士将在本书中帮助你重塑的大脑,以设定更高的目标、战胜消极思想,让你能够全力以赴,获得惊人的效果: 评测出你的实际情况和你真正想要的是什么? 重新评估你的核心信念和行为; 训练你的大脑,使其专注于积极的目标; 认识和战胜你的恐惧和自我怀疑; 最大限度地发挥你的天赋、脑力和体能; 珍惜和安排好时间,获得最佳效率; 管理好你的期望值——让你梦想成真。